Ile kosztuje psychoterapia? Przedstawiamy przykładowy cennik

Pomoc psychologa, psychiatry czy terapeuty w wielu sytuacjach bywa konieczna. Zwłaszcza po traumatycznych przeżyciach i osobistych tragediach, a także wówczas, gdy głęboko zakorzenione lęki nie pozwalają normalnie funkcjonować. Sporo osób wzbrania się jednak przed wizytą u specjalisty z powodu wysokich kosztów. Czy rzeczywiście stanowią one tak duży problem? W poniższym tekście wyjaśniamy, jak wyglądają ceny psychoterapii i jakie czynniki mają na nie wpływ.

Ile trzeba zapłacić za psychoterapię?

Już na wstępie należy podkreślić, że bardzo trudno jest wskazać jedną kwotę, która zawsze będzie miała pokrycie w rzeczywistości. Jest wiele zmiennych, które decydują o cenie, dlatego zawsze warto mieć je na uwadze. Do ich omawiania przejdziemy jednak za chwilę. Najpierw postaramy się przedstawić Ci przybliżone wartości, które dadzą Ci pewien ogląd na to, ile kosztują spotkania ze specjalistą.

Przykładowy cennik psychoterapii

Psychoterapia indywidualna – cena pierwszego spotkania wynosi przeważnie 200-300 zł, kolejne rozmowy mogą natomiast być nieco tańsze, średnio o 10-20 zł. Podobnie wygląda to w przypadku terapii dla dzieci i młodzieży

Psychoterapia par – cena jest wyższa, mieści się w przedziale 250-400 zł.
Psychoterapia rodzinna i grupowa – w zależności od liczby osób, należy zapłacić od 150 do 400 zł.
Wizyta kryzysowa – realizowana w następstwie nagłych, bolesnych wydarzeń (śmierć bliskiej osoby, rozstanie itd.) Kosztuje od 200 do 400 zł.

Zastanawiasz się, ile trzeba zapłacić za inne usługi? Jeżeli zależy Ci na konsultacji psychiatrycznej, musisz przygotować się na wydatek od 200 do 400 zł za pierwszą wizytę i od 150 do 350 zł za kolejne spotkania. W cennikach poradni pojawiają się też takie pozycje jak wizyta recepturowa, w trakcie której lekarz wystawia receptę. Jej cena zazwyczaj mieści się w przedziale 100-200 zł.

Do tego wszystkiego dodać możemy jeszcze konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, których ceny kształtują się na podobnym poziomie, co w przypadku standardowej terapii. Taki cennik pozwala Ci dokładnie wyliczyć potencjalne wydatki i się do nich przygotować.

Co wpływa na koszt psychoterapii? Najważniejsze czynniki

O koszcie terapii decyduje co najmniej kilka kwestii, które warto wziąć pod uwagę jeszcze na etapie wyboru konkretnego gabinetu. Najważniejszy okazuje się typ wizyty. Pamiętaj, że pierwsze spotkanie jest zawsze droższe od drugiego i kolejnych. Istotny jest też czas trwania – przeważnie oscyluje on wokół godziny, jednak niektórzy specjaliści umożliwiają jego wydłużenie do 90, a nawet 120 minut. Oczywiście za wyższą opłatą.

Do ważnych czynników wpływających na cenę psychoterapii należy dodać również:

liczbę osób przychodzących do gabinetu,
typ rozmowy – online lub stacjonarnie,
nurt terapii – na przykład psychologia dynamiczna bądź behawioralno-poznawcza,
usługi dodatkowe – wystawienie recepty, trening umiejętności społecznych itd.

Psychoterapia w Warszawie czy w innym mieście? Wpływ lokalizacji na cenę

Nie da się ukryć, że również sam rynek decyduje o tym, ile trzeba zapłacić za terapię. Co jednak istotne – choć ceny w Warszawie i innych dużych miastach są przeważnie wyższe, niż w małych ośrodkach, nie są to różnice duże. Zazwyczaj wynoszą około 10%, a więc 20-30 zł.

Z drugiej strony, większe ośrodki zapewniają dostęp do znacznie bardziej rozbudowanej oferty. Możesz wręcz przebierać w specjalistach, by finalnie dokonać wyboru na podstawie własnych potrzeb i wymagań.

Jaki psychoterapeuta będzie najlepszy? Poza ceną sprawdź również to, w jakim nurcie się porusza, jakie usługi oferuje i co sądzą o nim inni pacjenci. Opinie o terapeutach to prawdziwa skarbnica wiedzy. Znajdziesz w nich informacje o atmosferze panującej na spotkaniach, podejściu specjalisty, czy też skuteczności terapii.

Chcesz udać się do psychoterapeuty? Teraz wiesz już, ile to kosztuje i na czym skupiać się podczas dokonywania wyboru. Nie pozostaje Ci zatem nic innego, jak przeanalizować wszystkie wskazane zmienne i podjąć ostateczną decyzję.